¿Te cuesta poner límites o confiar en ti? Recuperar tu amor propio puede cambiarlo TODO

Los primeros pasos no te sacan del fondo, pero sí te ponen en la ruta correcta.

Si vives complaciendo a los demás, te cuesta decir que no o te saboteas cuando algo va bien, esto no es casualidad.

Tu relación contigo es el origen de muchas decisiones, vínculos, logros… o frustraciones.

Aquí te comparto cómo empezar a recuperar tu autoconfianza, tu valor y tu poder personal sin sentirte egoísta o culpable.

Porque cuando tú cambias por dentro, todo a tu alrededor también empieza a transformarse.

¿Para qué recuperar tu amor propio?

Cuando te reconectas contigo, puedes:

✔️ Reconocer tu valor sin depender de la aprobación de otros.

✔️ Poner límites sanos sin culpa.

✔️ Tomar decisiones con más seguridad.

✔️ Mejorar tus relaciones personales, laborales y contigo misma.

El amor propio no es ego, es salud emocional.

Te lo digo porque yo también pasé por el vacío de no saber quién era, de complacer a todos, de ponerme al final de la lista.

Hoy acompaño procesos donde mujeres y hombres se reconectan con su fuerza interior… y créeme, lo que pasa después es poderoso.

¿Cómo empezar a amarte otra vez?

Aquí tienes algunas acciones simples para comenzar:

Haz una pausa y pregúntate: ¿Qué necesito yo?

Practica decir “no” sin justificarte.

Escribe 3 cosas que valoras de ti cada noche.

Rodéate de personas que te respeten y te inspiren.

Cuida lo que piensas y dices sobre ti.

💡 El primer paso es la conciencia. El segundo, la práctica.

No se trata de hacerlo perfecto, sino de volver a ti con compasión.

¿Qué tal si te das una oportunidad?

¿Qué tal si hoy comienzas con un pequeño acto de amor propio?

Te invito a hacer este ejercicio:

Escribe en tu libreta (o en una nota del cel):

1. ¿En qué momento dejé de priorizarme?

2. ¿Qué me gustaría recuperar de mí?

3. ¿Qué pequeño compromiso haré conmigo esta semana?

Y si quieres acompañamiento para profundizar este camino, únete a nuestro taller “Ámate a ti mismo” este 11 de junio. Aprende cómo poner límites y tener confianza en ti.

Ahí trabajamos autoconcepto, carácter, límites sanos y herramientas prácticas para transformar tu relación contigo.

¿Te resonó este artículo?

Me encantará leerte.

Déjame un comentario con lo que descubriste o con lo que hoy decides comprometerte contigo.

Leo y respondo siempre que pueda aportar más.